Jangan Remehkan Mata yang Kerap Berair, Bisa Jadi Mata Kering
Jangan meremehkan kondisi mata yang kerap berair namun terasa kering. Kondisi ini perlu diwaspadai, terutama bila aktivitas Anda banyak melihat layar digital atau berada di area yang penuh dengan paparan
Digital Detox Bantu Jaga Kesehatan Mata dan Kualitas Tidur
Pakar gaya hidup integratif Luke Coutinho mengatakan digital detox sebelum tidur dapat membantu menjaga kesehatan mata sekaligus meningkatkan kualitas istirahat. Menurut dia, banyak orang menganggap diri mereka beristirahat setelah menutup
